善導寺周辺にはたくさんのランチやディナーのお店がありますが、健康的な食事をおすすめするなら、私が最もおすすめするのは「給力ボックス」です。
主な推薦理由:
値段が手ごろで、120元からそこそこボリュームのある健康食が選べる。
種類が豊富で、メニューを見れば超多様な味が選べることがわかります。
カスタマイズが豊富で、ご飯を少なめにしたり、無ご飯にしたり、さつまいもに変更したり、野菜だけを頼むこともできます。
注文が簡単で、彼らの公式ウェブサイトを通じて注文でき、時間が来たら取りに行くだけです。また、LINE Payによるオンライン支払いもサポートしているので、とても便利です。
さらに、彼らには会員カードのポイント活動もあり、特典は少なくなってしまいましたが、まだ小さな助けにはなります。
ただし、いくつかの小さな欠点もあります。たとえば、毎回注文品を受け取る際の順番が少し混乱することがあり、時には現場が本当に人で混雑していて、受け取りの時間帯はすぐに満席になってしまうことがあります。(とはいえ、皆さんにはオンライン注文をもっと利用していただきたいです)
また、私は辛い食べ物は食べませんが、同僚によれば彼らの辛子ソースはとてもおすすめとのことなので、皆さんにもぜひお勧めします!
📌公式Lineで予約をしてから行くことをお勧めします。時間が節約できます。
📌会員になると、注文時に会員価格が適用され、直接割引できます。
📌毎月の公休は異なるので、Lineで確認できます。
食事エリアは4-6席ほどです。
🔹料理
▪️日本式唐揚げ 会員価格$153
私は唐揚げが大好きです!外の唐揚げと同じくらい美味しいです!肉は全然パサパサしていません!
しかも量がとても多いので、毎回食べ終わると120%お腹がいっぱいです。
▪️タイ風ペッパーチキン(微辛) 会員価格$153
確かにタイ風ですが、一般的なペッパーチキンよりも油がかなり少ないです!もし本当にペッパーチキンを食べたいけど、もう少し健康的なものを欲しいなら、この料理はとてもお勧めです!
私の個人的な好みは 💗唐揚げ > ペッパーチキン
ご飯は紫米、キヌア、白米の選択肢があり、紫米はキヌアよりも硬いので、噛むのがちょっと大変でした🤣だからその後はキヌアを選びました。
副菜は毎回少し異なりますが、ほとんどにトウモロコシと緑の野菜(おそらく小白菜🤣)が入っています。
🔹会員方法
皆さん、こんにちは!私は小さなカエルです🐸
Woopen(ウーペン)では、色とりどりの新鮮なサラダボックスを主に販売しており、新鮮で自然な食材にこだわり、負担のない野菜料理を提供しています。
サラダの他にも、温かいサラダ、フォカッチャバーガー、ベーグルバーガー、ジュースやコーヒーなども販売しています。
松江長安店の座席は約16席で、注文が終わると店員が番号札を渡し、料理ができるとその番号札が振動します。自分でカウンターに取りに行くスタイルで、食事が終わったら、食器を指定の場所に戻しましょう!
今日はお店で食事をした際にメニューが値上がりしていたため、新しい2024年8月のメニューを皆さんに参考としてアップロードします。
⭐️やわらか煎り鶏ももサラダ 店内$245
店内の分量はテイクアウトとは異なり、店内用はボリュームが増えています。サラダは大きな木製のボウルに盛られており、店名を呼び起こします。
やわらか煎り鶏もも肉は、スパイシーで醤油の香りが豊かで、少し柔らかいながらも肉汁はそれほど残されていません。サラダ部分は…たくさんのレタスを基に、甘ピーマン、さつまいも、きゅうり、トマト、紫玉ねぎと一緒に赤キヌアが振りかけられ、本当に満たされる食物繊維のボウルです。
ドレッシングは6種類から1つ選べますが、今回は梅子ソースを選び、酸っぱさと甘さのバランスが良く、とてもさっぱりとして食欲を刺激しました。
🌟卵サラダベーグル $49
8月のキャンペーンで、メインを注文すると卵サラダベーグルが49元で追加購入できます。
Woopenのベーグルは食べたことがなかったので、追加で試してみました~~ブルーベリーベーグルに薄い卵サラダが挟まれていました。卵サラダはクリーミーですが、卵はあまり入っていませんでした🥺ベーグルはそれほどサクサクしておらず、どちらかというと柔らかめの食感でしたので、個人的にはあまり好みではありませんでした。
‼️結論:
サラダボウルはすべて自然な食材で作られており、健康に良いですが、価格が少し高めです。健康で美味しいとはいえ、この値段は少々高いと感じることもあります。また、今回の分量は以前店内で食べた時と比べて明らかに減っており…値上げとともに分量も減少しているため、全体的なコストパフォーマンスが非常に低く感じられます。これでは再訪の意欲が大幅に下がってしまいます。
昨年オープンした健康弁当は、近くの会社から大変好評です。私は一ヶ月で15回も利用しました(はい、記録も確認しました)。彼らには会員システムがあり、100元ごとにポイントが貯まります。10ポイントで50元の割引券と交換できます。
約3週間~1ヶ月ごとに限定メニューが入れ替わります。各ラウンドの限定メニューはLINEで通知され、店頭にはポスタースタンドもあります。もし美味しいと感じたら、その月の半分以上は限定メニューを選ぶかもしれません。なぜなら、提供が終わると再度出ることはなく、他のメニューが開発されるからです。逃すと再び食べる機会がないかもしれません!
弁当の中には主食の他に以下が含まれています:
カスタマイズ可能:ご飯なし、ご飯少なめ、卵なし、さつまいもなし
ご飯をなしにすると、副菜の量が多くなります。
さつまいもをなしにすると、卵が半分多くなります!
ダイエット中の方にはとても優しい、たんぱく質がきちんと摂れます!
✨ 個人的なおすすめ
◽ 異国風鶏もも肉✨145元
> オープン後に私が初めて購入した品目です。食べ終わった後、この健康弁当を大好きになりました。レモンが追加され、焼き上げた鶏もも肉にかけられ、塩気と微酸味が絶妙です!私が最も多く注文した品目です。
◽ 煙火豚リ肉✨130元
> 豚リ肉の外側には小麦粉がまぶされ、鶏リ肉は厚みがあるため、豚カツがパサつくことはありません。
◽ 翡翠シュー胸肉 $125元
> ネギ塩で彩りを加えています。味がとても良いです!
> 低温でじんわりと調理されるため、時には肉がパリパリの食感に仕上がり、ちゃんと火が入っているか疑いますので、半分推奨です。
◽ ガーリックポークスライス $110元
> 豚肉スライスにガーリックソースをかけて、食べ終わると少し空虚感があります。
◽ ホンギシタケポーク $120元
> これが本当に肉が入っているのか疑問に思わせる一品です🤔
◽ トリュフエリンギ✨60元
> 一度、トリュフエリンギ(弁当ではない)を単品で頼みましたが、香りがすごい!ただ、エリンギ自体が非常に安価なので、トリュフを加えて60元はちょっと高いです!
◽ タイ式バジルチキン弁当 $125元
> 鶏肉を豚ひき肉の代わりに使用しており、比較的油っぽくなく、しかしスタッフが忙しすぎて、ソースをよくすくってしまい、米がべちゃべちゃになることがあるため、あまりこのメニューは選ばないです。
◽ 毎月の限定メニュー✨
> 煮牛すね肉、香辛料焼き鶏もも、塩水鶏のフレーバーを食べましたが、どれも美味しかったです😋逃すと次がいつ出るかわかりません🥲煮牛すね肉の復活を願います(願望)。
意外に発見した健康的なランチボックスの店、食べ物の量がすごく巨大です!!私はすごく満足して食べました!!主にさまざまな原型食材を使用していて、ハワイのポケボウルのような感じで、自由にトッピングを選べます。五穀米やパスタ、生野菜もサイドメニューとしてあります。
店内はとても清潔で、快適に食事ができる配置です。長時間座っているような雰囲気ではありませんが、健康的なボウルをしっかり楽しむことができて、なかなか良いです!
オーダーはQRコードをスキャンして直接注文し、カウンターで支払うだけです。軽食ボウルを選ぶ場合は、自分でトッピングを選ぶことができないので、注文前に店員に一声かけておくと良いですよ!
特におすすめなのが「焼きジャガイモ」です。白いじゃがいもにローズマリーとスパイスを使って焼かれていて、香ばしくて甘みがあり、食欲をそそります。ナンバーワンのサイドディッシュです❤️
次はアボカド🥑です。こちらのアボカドはほんの少しのスライスではなく、めちゃくちゃ多いです!!ほぼ半分のアボカドが入っています。この高級なフルーツには全く遠慮がなくて、アボカド好きの私にとっては最高のポイントアップです💯
鶏胸肉の量もとても多く、一般的なハワイのボウルと比べても、ここでは150グラムはしっかりあります!本当に素晴らしいです。
何度か食べてみて、彼らの冷たいパスタとの組み合わせが一番美味しいと気づきました。なぜなら、パスタ自体も冷たいので、他の食べ物の温度を壊すことがなく、最も美味しくいただけます。生野菜も良い選択ですが、五穀米は個人的にはあまり好きではありません。だって、米は熱いですから、他の冷たい食べ物との相性があまり良くないかも。
総じて、このフランス風の健康ボウルの店は、働く人にとって正餐としてとても適しています。一方でさまざまな原型食材の良さを味わえ、健康的に無負担で食べられます。しかも量が爆発的に多いです👍👍
非常に特別な健康的な食事、本当に繊細なフランス風 😂
他のポケサラダボウル同様、お好みで混ぜていただくもよし、お店が用意した定食を注文するもよし!今回はプロテインとしてドリンクレモンシュリンプを選びましたが、しっかりした食感と特製の味付けですが、思ったよりレモンの風味が強くて私の好みではありませんでした。
一番のおすすめプロテインはクリーミーなフィレ肉。とても柔らかくて、本当にクリーミーな香りがする牛肉をサラダボウルで食べられるとは思いませんでした。本当におすすめです。
他にも、ジャガイモやズッキーニ、キノコなどの珍しい具材もたくさんあり、味付けもちょうど良くてとても美味しいですよ~。
主食はご飯とロメインレタスが選べ、さらに特徴的なのは麺類! ! 😂
ぜひまた訪れたいサラダボウルシリーズです💜
暑い夏の日、辛いものは食べたくないので、何度も前を通っているけど足を踏み入れたことのなかったこのハワイアンボウルを選びました。とても美味しいので、ランチの定番メニューになると思います。
スモークサーモンボウルを注文しました。ハワイアンボウルは量が少なくてお腹が空いてしまうのが難点ですが、ここの量は大丈夫だと思います!ソースもサーモンもとても新鮮で、ランチのおやつにぴったりです。絶対に眠れない!
台北内湖 - 健康弁当を専門とする秀飛鶏の胸肉は柔らかく、量は少なく、CP 値は平均的です。
📍スパイスブレストコンフォートボックス NT$140
🌕🌕🌕🌘🌑
ヘルシーなミールボックスに関して言えば、Shufei の鶏の胸肉は、最初に塩水に漬けてあり、肉の風味がより良くなります。
残念ながら、カリフラワーは加熱しすぎて柔らかくなり、味が悪くなってしまいました。キャベツは茹でて味がないし、量も少ない。
半熟卵が半分入っていて、黄身は少し火が通り過ぎていました。キクラゲには味がありませんし、他のおかずは大丈夫です。
お米は黒米+白米で五穀米ではないので穀物から摂取できるビタミンは限られています。
▶️環境
🔹室内環境は小さく、小さなテーブルが合計5つあります
🔹食器のセルフ引き取り
🔹食後の食器はご自身でリサイクルエリアへお捨てください。
▶️ 思慮深いリマインダー
🔹まずはお電話でご注文ください
🔹LINE Payでお支払い可能です
🔹会員ならポイントが貯まる
▶️総合評価
🔹 健康的な食事ボックスに関する限り、このサイズと価格は少し高価です。なぜなら、Shufei 鶏胸肉食事ボックスを NT$120 でもっとたくさん食べたことがあるからです。でんぷんと油の摂取量を減らしたい場合は、このレストランを選択することもできますが、あまり食べませんでした(笑)
ハワイアンボウルは夏の強い味方です
軽い食べ物が好きで健康に気を配っている人には本当にお勧めです。
爽やかなレタスに加え、たんぱく質もたっぷり。
これは米国最大のハワイの魚と米のブランドです
場所は東区忠孝SOGOの近く、徒歩6分ほど
交通の便は非常に便利で、近くには飲み物やレストランがたくさんあります。
近くには均質でCPの高いショーンフィッシュもいます。
店の看板はシンプルで控えめで、あまり宣伝されていません。
通り過ぎるとうっかり見逃してしまうかもしれません
しかし、これはおそらく私が今まで試した中で最高のハワイアンボウルです。
注文方法は次のとおりです。
メイン(ライス・レタスサラダ)ライスロール+30、ほうれん草麺+20
プロテインチョイス2(鶏胸肉、エビ、豆腐 190元~)(マグロ、ゴーストナイフ、スパイシーマグロ 240元~)(サーモン、ホタテ 275元~)
5つの材料を選択してください
味の選択1
材料は3つ選ぶ
サクサクチョイス3
メインディッシュを白米の代わりにレタスサラダに変えることもでき、でんぷんが苦手な方にも安心です。
トッピングの種類は多くありませんが、オレンジとパイナップルがあり、爽やかでバランスのとれた味わいです。
ソースは生魚を食べるなら甘口醤油、サラダをメインにするなら爽やかな国産柚子もおすすめです。
具材はカニ風味のスティックサラダと魚卵から選ぶことができ、価格のバランスもよく、アボカド🥑は小2個分くらいの追加料金でした。アボカド丸ごとボール。
刻み海苔や辛麺などのトッピングも豊富で、シャキシャキとした食感がこのお店の特徴でしょう。 意外とタロイモのクリスプや揚げワンタンの皮がレタスとの相性が良く、丼全体のレベルを高めています。豊かな味わいと満腹感。
このお店の価格は最低価格が190元と比較的高めですが、丼全体のボリュームとボリュームは価格に見合ったものであり、店内の食事環境は非常に清潔なので、ゆっくりと楽しむことができます食事。