野菜、蛋白質、水果等健康的食材可以自己自由搭配選擇！

在台灣，幾乎所有的蔬菜都會被炒過，而我一個人生活的時候營養偏頗，所以能久違地均衡地吃到生的蔬菜和蛋白質真的很開心！

從義大利麵或紫米等基底，到蔬菜、其他附加配料、配料和醬汁都可以隨自己喜好選擇！
這次的基底我選擇了紫米和生菜的組合，但就個人來說，米飯和醬汁、果實的甜味不太搭配，所以我下次想把基底換成義大利麵😂
順便一提，酸味稍重的醬汁裡面放了芥末。看到認識的人吃的芝麻醬看起來更美味，所以下次我想試試那個！

我原本懷疑以沙拉為主會不會吃不飽，但意外地量足，讓我肚子飽飽的！滿足感也非常充足✨

這裡的魅力無疑在於能夠自己進行各種搭配與變化！我會因為可以再思考下一次要選什麼而再去光顧😂 如果下次再次感到蔬菜不足，我一定會再次光臨！

意外發現的一家健康餐盒碗，食物的量都超級巨大！！我整個吃的很爽！！主打的是各種原型食物，很像是夏威夷 Poke 碗，可以自由配各種配料，也有五穀飯、義大利麵跟生菜可以當附餐。

店內環境很清爽，用餐起來蠻舒服的，不是讓人久坐行的配置，但可以好好的品嚐健康碗，還不錯！

點餐的話直接掃碼點餐，再交給櫃台結帳即可，如果是選輕食碗的話，配料就無法自己選擇，所以點餐前可以先問一下店員喔！

非常推薦他們家的「烤洋芋」，白色馬鈴薯加上迷迭香跟香料下去烤，吃起來香甜開胃，第一推薦的配菜❤️

再來就是酪梨🥑，他們家的酪梨不是少少的只給幾片，而是給超多！！幾乎半顆酪梨的量都放進來了，這麼高級的水果他們完全沒在客氣，愛吃酪梨的我整個加分加到滿分💯

雞胸肉一份也是超多塊，比起一般的夏威夷碗，這家的雞胸肉我覺得有給到150克的誠意！超級讚的

幾次吃下來發現搭配他們的義大利冷麵最好吃，因為麵條本身也是冷的，不會破壞掉其他食物的溫度，吃起來最搭。生菜也是不錯的選擇，唯獨五穀飯個人覺得比較不愛，畢竟飯是熱的，跟其他冷食比較碰撞。

總體來說這家法式健康碗的店家非常適合當上班族的正餐享用，一方面可以品嘗到各種原型食物的好，也可以吃的很健康無負擔。重點是份量爆多👍👍

蠻特別的健康餐，真的微妙的有法式感😂

跟其他的poke 沙拉碗一樣，一樣可以自由配，也可以點店家配好的套餐！這次是自由配，蛋白質選了微醉檸蝦，口感扎實且調味特別，但檸檬味比想像重，不太合我口味～

蛋白質還是首推奶油菲力（牛），很嫩且真的有奶油香，沒想到在沙拉碗這類的食物，還能吃到這種有香氣的牛肉，真的蠻推的！

另外配菜選擇非常多，推薦馬鈴薯、櫛瓜、蘑菇等不常見的配料，調味剛好非常好吃～

主食可以選擇飯、蘿蔓，特別的是還有麵！！😂

是一定會再回訪的沙拉碗系列💜

炎炎夏日，不想吃熱的，挑了這家經過多次但都不曾踏入的夏威夷碗。覺得吃起來還不錯，應該會成為中午定番。

我點的是燻鮭碗，通常夏威夷碗的問題都是份量偏少容易餓，不過這家的份量我覺得可以！醬料跟鮭魚都很新鮮，整體來說適合午餐小吃一下。絕對不會想睡覺！