臺東市區有非常多的套餐料理，其中主打養生餐的莫過於七里坡。整個套餐除了主要的肉品外，還有三道配菜，主食有麵飯可以選擇，還會搭配紅藜類的東西一起，是很營養的澱粉來源。另外還有甜點以及飲品的部分。雖然價錢稍高，但整體吃起來是飽足感十足。

這次選擇的是紅藜椒麻雞腿飯套餐（也可以單點）。他的主食米粒煮的熟度恰到好處，粒粒分明外，還保有米粒原本的嚼勁。飯本身也可以選擇要不要加肉燥。

另外椒麻雞腿的口味重點在於麻而不在於辣，所以吃起來非常的下飯，肉質軟嫩，也不會處理的過於油膩。另外也有涼拌木瓜絲當作小菜緩緩肉質可能帶來的重口味感。

飲品有非常多種可以選，有紅藜蜜茶、鹿野紅烏龍、木鱉果汁等等。甜點也有木鱉果奶酪，這些都是台灣西半部較少吃到的，可以試試。