🥙 高雄三民▫️ 美術館 · 中都周邊
🥙 全世界超過𝟯萬間分店的連鎖潛艇堡

有別於一般速食高溫油炸、高卡路里、高熱量
來自美國的𝙎𝙐𝘽𝙒𝘼𝙔主打健康無負擔的健康餐點
目前全球展店𝟵𝟬餘國，分店超過𝟯𝟭𝟬𝟬𝟬家

高雄同盟門市剛好與健身工廠比鄰
另一側是中都濕地公園，正前方是愛河水岸
河畔步道時常有人慢跑🏃🏻騎腳踏車🚴
這時候 𝙎𝙐𝘽𝙒𝘼𝙔 就是大家減醣、減脂的好選擇
除了經典的潛艇堡之外，目前也有提供沙拉🥗
很適合在附近的人們於運動前後適時補充能量⚡️

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接下來依照步驟來點餐吧❗️

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟭 選擇潛艇堡或沙拉🥗
這次早餐時段，我是選擇潛艇堡

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟮 選擇麵包尺寸及口味🥖
提供𝟲吋及𝟭𝟮吋兩種選擇。
每日基本上提供𝟱種麵包：
分別為白麵包、小麥、巴馬乾酪、
蜂蜜燕麥及火焰烤餅。
我也依照慣例選了巴馬乾酪

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟯 選擇餐點口味🍖
🈶️ 特選雞、經典牛/豬/海鮮或是綜合百匯
原先想點厚切嫩牛，結果被告知目前下架中
退而求次選了照燒雞柳

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟰 選擇加量或加料 (須加價)🧀
🉑️➕雙份肉料、酪梨泥、煎蛋、切絲起司等
話說早餐吃得好又飽～因此我➕嫩煎蛋

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟱 選擇蔬菜與醬料🥒
官網上都有建議醬料及熱量表可參考
照燒雞我自己是不加醬
蔬菜部份直接說不吃醃製物

𝙎𝙏𝙀𝙋 𝟲 搭配套餐 🔝
從𝗔~𝗛共𝟴種套餐可以搭配
這一次想選 𝗗：濃湯餅乾餐
結果濃湯要上午𝟵點後才供應
所以就健康加購了香烤雞胸

接下來結完帳就能🉐️今日的早午餐囉💚

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雖然點完整體價位其實偏高💰
不過勝在方便快速
美味程度則是見仁見智
我個人口味偏向清淡
加上平日上班是減肥維持期
所以三不五時會吃一下✌🏻

這一次也意外知道一些小資訊
在此分享給大家 ✨