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mio
LV 19|グルメキャプテン

野菜やタンパク質、果実などヘルシーな具材を自分の好きなように組み合わせて選べます!

台湾の野菜は何でも炒められてることが多いですし、一人暮らしで栄養が偏っていたので、久しぶりに生の野菜やタンパク質をバランス良く食べれてよかったです!

パスタや紫米などのベースから、野菜、その他追加の具材、トッピング、ドレッシングを好きなように選べます!
今回のベースは紫米とレタスの組み合わせにしたのですが、個人的にお米とドレッシング、果実の甘さがあまり合わなかったので、次行くならベースはパスタにしたいと思います😂
ちなみにドレッシングはマスタードが入って少し酸味のあるものです。知人が食べていたゴマドレッシングの方が美味しそうだったので、次回はそっちを食べてみたいです!

サラダ中心で満腹にならないのでは、と思っていましたが意外と量があり、お腹いっぱいになりました!満足感もたっぷりです✨

ここの魅力は何と言っても自分で様々なアレンジができるということだと思います!次は何にしようかと迷えるのでまた行ってしまいます😂
次も野菜不足を感じたら駆け込みたいと思います!

外観
店内は少し席が少ないです
選べるトッピング
種類豊富です
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コメント (2)

Mari.K
LV 1グルメ新人
ヘルシーな野菜を食べたいときに行きたいです。旅行中はヘルシーではない食事になりがちなので、こういう情報があるととても嬉しいです👍
mio投稿者
LV 19グルメキャプテン
ありがとうございます!☺️ 確かに旅行先では食べ過ぎてしまいますし、栄養も偏りますね💦ここは観光地の近くですし、おすすめです✨

店舗情報​

果実法式輕食碗 Growth balanced bowl台北市中山區錦州街350號
ヘルシーフードNT$210-NT$290
4 件のレビュー
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さらにレビューを表示…

阿波卡
昼食1 人360
8か月前
意外發現的一家健康餐盒碗,食物的量都超級巨大!!我整個吃的很爽!!主打的是各種原型食物,很像是夏威夷 Poke 碗,可以自由配各種配料,也有五穀飯、義大利麵跟生菜可以當附餐。 店內環境很清爽,用餐起來蠻舒服的,不是讓人久坐行的配置,但可以好好的品嚐健康碗,還不錯! 點餐的話直接掃碼點餐,再交給櫃台結帳即可,如果是選輕食碗的話,配料就無法自己選擇,所以點餐前可以先問一下店員喔! 非常推薦他們家的「烤洋芋」,白色馬鈴薯加上迷迭香跟香料下去烤,吃起來香甜開胃,第一推薦的配菜❤️ 再來就是酪梨🥑,他們家的酪梨不是少少的只給幾片,而是給超多!!幾乎半顆酪梨的量都放進來了,這麼高級的水果他們完全沒在客氣,愛吃酪梨的我整個加分加到滿分💯 雞胸肉一份也是超多塊,比起一般的夏威夷碗,這家的雞胸肉我覺得有給到150克的誠意!超級讚的 幾次吃下來發現搭配他們的義大利冷麵最好吃,因為麵條本身也是冷的,不會破壞掉其他食物的溫度,吃起來最搭。生菜也是不錯的選擇,唯獨五穀飯個人覺得比較不愛,畢竟飯是熱的,跟其他冷食比較碰撞。 總體來說這家法式健康碗的店家非常適合當上班族的正餐享用,一方面可以品嘗到各種原型食物的好,也可以吃的很健康無負擔。重點是份量爆多👍👍
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飲料王
昼食1 人250
9か月前
蠻特別的健康餐,真的微妙的有法式感😂 跟其他的poke 沙拉碗一樣,一樣可以自由配,也可以點店家配好的套餐!這次是自由配,蛋白質選了微醉檸蝦,口感扎實且調味特別,但檸檬味比想像重,不太合我口味~ 蛋白質還是首推奶油菲力(牛),很嫩且真的有奶油香,沒想到在沙拉碗這類的食物,還能吃到這種有香氣的牛肉,真的蠻推的! 另外配菜選擇非常多,推薦馬鈴薯、櫛瓜、蘑菇等不常見的配料,調味剛好非常好吃~ 主食可以選擇飯、蘿蔓,特別的是還有麵!!😂 是一定會再回訪的沙拉碗系列💜
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阿官
昼食4 人200
9か月前
炎炎夏日,不想吃熱的,挑了這家經過多次但都不曾踏入的夏威夷碗。覺得吃起來還不錯,應該會成為中午定番。 我點的是燻鮭碗,通常夏威夷碗的問題都是份量偏少容易餓,不過這家的份量我覺得可以!醬料跟鮭魚都很新鮮,整體來說適合午餐小吃一下。絕對不會想睡覺!
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飲料王LV 23グルメの探検家
植蘊 Planté 輕食飲專賣 北車概念店
ヘルシーフード台北市
初めてこの飲み物のブランドを試しましたが、外観はシンプルで洗練されていて、カップはリサイクル可能な素材を使用しており、返却すると割引が受けられるようです。 私は純茶に対して非常にこだわりがありますが、今回は最も基本的な四季春茶(無糖)を注文しました。過度に抽出された後味がなく、とてもさっぱりしていて、五桐号の玉堂春茶王に87%似ている感じがしました。 ただ、純茶はこの店の強みではないかもしれません。次回はフルーツシリーズを試してみたいと思います。珍しいトッピングがあり、健康志向のシリーズを主打しているようです。例えば、チアシード、コラーゲンゼリー、ナッツオートミールなどがあります。 第一次喝的飲料品牌,外觀蠻簡約幹練,杯子是使用可以回收繼續用的材質,如果之後有回來回收可以折扣的樣子~ 我對純茶很挑剔,這次點最基本的四季春蘊無糖,不會有那種過萃的尾韻,算蠻清爽的,喝起來跟五桐號的玉堂春茶王有87% 相似! 不過感覺純茶不是這間的強項,下次有機會會試試水果系列的,他們有些蠻有趣且少見的配料,感覺是主打健康系列如奇亞籽、膠原果凍等、堅果燕麥等!
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mioLV 19グルメキャプテン
PokéPoké 波奇波奇 台北合江店
ヘルシーフード台北市
「ポキ」はマグロのような魚の刺身を小さく切って、醤油ベースのタレを混ぜて味付けしたハワイの料理らしいです!(初めて知った😂) 【店内の雰囲気】 店内は広々としていて、落ち着いて食事ができます!オフィス街でランチ時は周りは結構賑わっていますが、ここではゆったりと食事できます! 【料理の評価】 料理はテーブルのQRコードから注文し、先にレジで会計を済ませます。 5つほど決まったメニューがありますが、自分で具材を選ぶこともできます。 私は優柔不断なので、決まったメニューの中からこの日どうしても食べたかったサーモンが入ったものを選びました✨ わさびのソースとサーモンが相性抜群で、野菜もたくさん入っていました!ベースは自分で選べたので玄米(?)と野菜のミックスにしましたが、それでもお米がたっぷり入っていて、結構お腹いっぱいになりました! 【全体の評価】 その日の気分や補いたい栄養によって選択肢がたくさんあるので、ぜひまた行きたいと思いました!🙌 値段もそこまで高くないのに栄養が取れてお腹も十分満たされるので、非常におすすめです!
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mioLV 19グルメキャプテン
Timgood廷好餐盒
ヘルシーフード台北市
ヘルシーなメニューを気軽に食べられるお店です!✨ 平日のランチ時に行きましたが、空いており、待たずに入れました! 店内はスッキリしており、1人スペースの席が多くありました!1人でも入りやすい雰囲気です。 女性のスタッフはとても丁寧に接客してくれ、気持ちよく注文できました! 持ち帰りでは弁当式、店内で食べるとセットになっている感じです。 店内でいただきましたが、メインのお肉と野菜、紫米がセットになっていました!🥦 今回は明太子の鶏胸肉のセットを注文。 あっさりした胸肉にプチプチ明太子が合い、ご飯が進みました🍚 野菜や卵など、タンパク質もしっかり取れ、全く罪悪感がなくお腹を満たすことができました! ダイエット中の方や栄養が気になる方におすすめです! 鶏肉の他にも魚や豚肉もあるので、その日の気分によって変えられるのもいいです👌
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